2015年度プログラムSTART!!!

2015年度プログラムがスタートしました！

2015年度オーシャンズでは、

マルチフィットネスプログラム、キッズスポーツプログラムを展開いたします！

今回は、マルチフィットネスプログラムの

「BODY MAKE TRAINING」を紹介します！

このプログラムはここでしか体験できない

３つのSPECIALがあるんです‼︎

１つめは...　プログラム講師がSPECIALなんです‼︎

《月曜クラス》蘇 リナ

リナ先生は、筑波大学大学院卒のスポーツ医学博士！

大学院では減量教室の運営・指導を勤め、

内臓脂肪に関する研究を行われていました！

その経験を活かした、ここでしか受けられないスペシャルなクラスを今年度より開講していただきます！

《木曜クラス》平田 美沙紀

美沙紀先生は、元新体操日本代表！

2015年１月発売の「VOGUE JAPAN」にも掲載されたこともあり、現在は、新体操を基盤としたパフォーマンス活動を展開されている現役アーティストです！テレビやCM出演も‼︎

トップアスリートの経験やジュニア野菜ソムリエの資格も持つ先生の特別なトレーニングクラスです！

２つめは...　プログラム内容がSPECIALなんです‼︎

正しい運動、ダイエット、食事方法について専門家による講義《月曜クラス》

個人個人に合わせた負荷による筋力トレーニング《月曜クラス》

トップアスリート直伝のコアトレーニング《木曜クラス》

正しいストレッチ方法

などなど。。。シーズン毎にリニューアルします！

３つめは...　プログラムサポートがSPECIALなんです‼︎

このプログラムでは、参加者さまの目標に合わせてさまざまなサポートを行います。

食事を管理してほしい。

トレーニングや体重の管理をしてほしい。など

ご要望に応じてサポートを行います！

毎日の課題やちょっとした知識を配信する「BODYMAKE.fit」も開設しています❤︎

このクラスにご参加いただいていない方でも、

どなたでも！「フォロー」してください♡

「BODY MAKE TRAINING」参加者募集中です！

ご興味がある方はぜひ一度体験にお越し下さい❤︎

講師、スタッフ一同お待ちしております。